Posilování stresem - Cesta k odolnosti

Pavel Kolář

O knize:

O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, nedostatek spánku či bolest zasahovaly do našich životů od nepaměti. V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady tělesných a duševních onemocnění, a chápeme jej jako nebezpečný.
Pavel Kolář, celosvětově uznávaný fyzioterapeut a odborník na celostní medicínu, ve své knize Posilování stresem – Cesta k odolnosti mimo jiné rozebírá opačnou úlohu stresových vlivů, a to zejména z hlediska zvýšení odolnosti našeho organismu.
Naše tělo a duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnými. Využijme ho a vezměme odpovědnost za své zdraví a kvalitu svého života do vlastních rukou!

Originální název: Posilování stresem
Datum vydání: 06/2021

ISBN: 978-80-242-7465-2
Počet stránek: 376

U této knihy není žádná recenze.

U této knihy není žádná ukázka.

Ostatní čtenáři si s tímto titulem také kupují:

151 dní po evropských stezkách
Posilování stresem - Cesta k odolnosti
Sherlock Holmes na stopě
Poslední zapálí vesnici - Válka v Náhorním Karabachu
Poslední zapálí vesnici - Válka v Náhorním Karabachu
Jednoduchost - Diář 2022
Břehy nejsou na dohled

Připojte se k nám a získávejte nejnovější informace o svých oblíbených knihách.

Helena Frantová
PR manažerka
Tel. 602 658 926
Email: frantova.helena@euromedia.cz
Vojtěch Staněk
šéfredaktor české beletrie
Email stanek.vojtech@euromedia.cz
Tel. +420220770700
Email info@booktook.cz
Milan Zpěvák
Email zpevak.milan@euromedia.cz
Šárka Nováková
Email novakova.sarka@euromedia.cz