Pilates na pěnovém válci

Dagmar Jackson

O knize:

Pěnový válec je ideální cvičební, terapeutická, rehabilitační a masážní pomůcka. Cvičit s ním můžete v každém věku i s rozdílnou fyzickou kondicí. Vaše páteř bude pružná, klouby nebudou ztuhlé, svalové napětí poleví, zbavíte se bolesti krční páteře i zad. Po zahřívací sestavě můžete zvolit sestavu pro začátečníky nebo pokročilejší. Navíc automasážní techniky lze praktikovat cíleně a zaměřit se na oblasti těla, které vám působí problémy. Samozřejmě lze provádět také automasáž celého těla.

Originální název: Pilates na pěnovém válci
Datum vydání: 04/2013

ISBN: 978-80-249-2040-5
Počet stránek: 96

U této knihy není žádná recenze.

Ostatní čtenáři si s tímto titulem také kupují:

Sestry Granvillovy
Dálnice
Promrhaná něha
Svatební šaty
Poslední dům v ulici
Hester
Zvěrolékařka: Odvážné cesty
Helena Frantová
PR manažerka
Tel. 602 658 926
Email: frantova.helena@euromedia.cz
Vojtěch Staněk
šéfredaktor české beletrie
Email stanek.vojtech@euromedia.cz
Tel. +420226289262
Email info@knizniklub.cz
Šárka Nováková
Email novakova.sarka@euromedia.cz