Fit za 15 minut denně

Light Zuzka O´Connell Jeff

O knize:

Dejte mi 15 minut, a já vám dám tělo jedna báseň.“ Zuzka Light, česká rodačka, která se proslavila po celém světě svými cvičebními videi na internetu a stala se fitness ikonou, přichází s první knihou. Představuje v ní ucelený cvičební a jídelní program na 30 dní, který obsahuje všechno, co její oddaní fanoušci očekávají. K tomu se jim dostane i spousty motivace, receptů a taky střípků ze Zuzčina života. A samozřejmě tvrdého tréninku!

Originální název: 15 Minutes to Fit: The Simple 30-day Guide to Total Fitness, 15 Minutes At A Time
Datum vydání: 05/2016

ISBN: 978-80-249-3097-8
Počet stránek: 288

U této knihy není žádná recenze.

Ostatní čtenáři si s tímto titulem také kupují:

Hadley a Grace
V pasti
Cirkusový vlak
Láska po španělsku
Dcery naděje
Simona Kijonková – životní příběh
The Child I Never Had
Helena Frantová
PR manažerka
Tel. 602 658 926
Email: frantova.helena@euromedia.cz
Vojtěch Staněk
šéfredaktor české beletrie
Email stanek.vojtech@euromedia.cz
Tel. +420220770700
Email info@booktook.cz
Šárka Nováková
Email novakova.sarka@euromedia.cz